viernes, 19 de septiembre de 2014

Aprender a gestionar las emociones

Este mes he iniciado un curso de habilidades y competencias a través del coaching personal. Trasteando sobre emociones y creencias, me he encontrado con el programa de Redes, dirigido por Eduard Punset, titulado "aprender a gestionar las emociones".





Fantásticas intervenciones de Daniel Goleman, Richard Davidson, Belsky, Matthieu, etc...sobre la importancia del aprendizaje social y emocional desde la infancia, con la implantación de programas piloto en las escuelas y de mindfulness. 


Queda mucho trabajo por hacer, ya que parece que lo importante es el ámbito cognitivo, pero se olvida o relega lo emocional, cuando ambas se encuentran en el mismo área cerebral.

Os invito a verlo:




Lecturas recomedada:

Inteligencia emocional de Daniel Goleman.


“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo” (Benjamin Franklin).